ELKIZ- Wirbelsäulengymnastik & Beckenbodentraining

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

Eltern Kind Zentrum

16.09.2024 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Alle Termine

Eltern-Kind-Zentrum Bruck an der Aschach 19, 4722 Peuerbach | zur Karte


Das Training für mehr Energie und Lebensfreude in jedem Alter

Gewusst WIE – du kannst mit geringem Zeitaufwand viel für dich machen,

sodass du dich fitter und wohler fühlst!

Was du tust, erscheint vielleicht nicht wichtig,

aber es ist wichtig, dass du es tust.

Mahatma Gahndi


Denn ein gut trainierter Rücken und Beckenboden:

➢Stärkt deine Wirbelsäule und beugt Bandscheibenproblemen vor

➢Sorgt für Stabilität der Organe im Bauchraum

➢Unterstützt die Rückbildung nach der Geburt und schützt vor Blasenschwäche

➢Hilft bei Menstruationsproblemen und Wechselbeschwerden


Bitte: Matte, Handtuch, Turnkleidung und Trinkflasche mitbringen


Begrenzte Teilnehmerzahl!


Termin: 

1. Block, Mo. 16.September 2024 5x 19:00 – 20:00 Uhr 

2. Block, Mo. 21.Oktober 2024 5x 19:00 – 20:00 Uhr

Kosten: € 62,50/*€ 60,00 (Mitgliedspreis) je Block

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach 

Leitung: Christine Paster (Dipl. staatl. geprüfte Übungsleiterin und Instruktorin für Gymnastik) 

Anmeldung: 07276 / 29286 oder office@elkiz.at


Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich - alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet 

Änderungen vorbehalten

mehr anzeigen

Veranstalter

Veranstalter

ELKIZ
4722 Peuerbach

Alle Termine

September

Montag,16.09.2024
19:00Uhr - 20:00Uhr

Oktober

Montag,21.10.2024
19:00Uhr - 20:00Uhr

Termine als iCal-Datei downloaden

wegfinder

Lageplan vergrößern