ELKIZ - Yoga für Schwangere

YOGA FÜR SCHWANGERE

In dem 6-Wochen-Kurs wird intensiv die Atmung trainiert und der Körper, mit auf das Trimester abgestimmten Übungen mobilisiert. Die Mischung aus sanfter Bewegung, intensiver Atemübungen und entspannter Meditation soll dich, begleitend zum Geburtsvorbereitungskurs ideal auf die Geburt vorbereiten.

Alle Schwangerschaftswochen und alle Yogalevel (Vorkenntnisse sind nicht nötig) sind herzlich willkommen!

Mitzubringen: ein Handtuch zum Unterlegen, eine Decke zum Zudecken, Stillkissen/Meditationskissen oder bequemer Polster. Trinkflasche und einen kleinen Snack für danach.

Leitung: Alessa Christina Wurmsdobler (Dipl. Yogalehrerin und zertifizierte Schwangeren-Yogalehrerin)

Zeit: Dienstag, 17.09. bis 22.10.2024 6er Block

jeweils 18:00 bis 19:30 Uhr Ort: Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach

Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach

Preis: € 96,00

Anmeldung: 07276 / 29286 office@elkiz.at www.elkiz.at